Description
Une recette élégante d’avocat farci, mêlant thon, fromage frais et noix pour une explosion de saveurs.
Ingredients
Scale
- 2 avocats
- 1 boîte de thon égoutté
- 100g de fromage frais
- Quelques noix concassées
- Sel et poivre au goût
- Jus de citron (facultatif)
Instructions
- Coupez les avocats en deux et retirez le noyau.
- Mélangez le thon, le fromage frais, les noix, le sel et le poivre dans un bol.
- Remplissez les moitiés d’avocat avec le mélange.
- Ajoutez un peu de jus de citron si désiré.
- Servez immédiatement et dégustez.
Notes
Pour éviter la décoloration, ajoutez un peu de jus de citron. Les avocats farcis se conservent maximum 24 heures au réfrigérateur.
Nutrition
- Serving Size: 1 half avocado
- Calories: 400
- Sugar: 3g
- Sodium: 350mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 20g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 10g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 30mg