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Moelleux Chèvre Courgette

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 8 portions 1x
  • Category: Plat Principal
  • Method: Baking
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Description

Un délicieux moelleux à base de chèvre et de courgette, parfait pour toutes les occasions, avec une texture fondante et des saveurs harmonieuses.


Ingredients

Scale
  • 2 courgettes
  • 200 g de fromage de chèvre
  • 3 œufs
  • 100 g de farine
  • 50 ml de lait
  • 1 sachet de levure chimique
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes (thym ou basilic)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Râpez les courgettes et pressez-les légèrement pour retirer l’excès d’eau.
  3. Mélangez les œufs et le lait dans un grand bol.
  4. Ajoutez la farine, la levure chimique, le sel et le poivre, mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Intégrez les courgettes râpées et le fromage de chèvre émietté.
  6. Personnalisez avec les herbes de votre choix.
  7. Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  8. Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.

Notes

Servez tiède ou à température ambiante et conservez-le dans un récipient hermétique.


Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 120mg