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Pommes de Terre Écrasées au Four

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Accompagnement
  • Method: Rôtissage
  • Cuisine: Française
  • Diet: Vegan

Description

Des pommes de terre dorées et croustillantes au four, rehaussées d’ail et de parmesan pour une explosion de saveurs.


Ingredients

Scale
  • 800g de pommes de terre (Yukon Gold ou Red Bliss)
  • 4 gousses d’ail, hachées
  • 50g de parmesan, râpé
  • 60ml d’huile d’olive
  • Sel et poivre, au goût
  • Herbes au choix (romarin, thym, basilic)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 220°C.
  2. Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (15-20 minutes).
  3. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les légèrement sur une plaque de cuisson.
  4. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail, le sel, le poivre et les herbes.
  5. Arrosez ce mélange sur les pommes de terre écrasées.
  6. Saupoudrez généreusement de parmesan.
  7. Faites rôtir au four pendant 20-25 minutes jusqu’à dorées et croustillantes.

Notes

Retournez les pommes de terre à mi-cuisson pour une dorure uniforme. Vous pouvez préparer les pommes de terre quelques heures à l’avance et les rôtir juste avant de servir.


Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 200
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 5mg