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Salade de Pâtes Italienne

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Category: Salad
  • Method: Chilling
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Une salade de pâtes fraîche et colorée qui évoque la chaleur de l’Italie avec des ingrédients simples et savoureux.


Ingredients

  • Pâtes (fusilli ou penne)
  • Tomates juteuses
  • Mozzarella crémeuse
  • Basilic frais
  • Huile d’olive extra vierge
  • Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
  2. Préparer les légumes en coupant les tomates et la mozzarella en morceaux d’environ un pouce.
  3. Mélanger l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre dans un petit bol pour la vinaigrette.
  4. Rincer les pâtes cuites sous l’eau froide pour arrêter la cuisson.
  5. Mélanger les pâtes refroidies avec les tomates, la mozzarella, et le basilic dans un grand saladier.
  6. Verser la vinaigrette sur le mélange et mélanger délicatement.
  7. Servir frais après avoir laissé mariner quelques minutes au réfrigérateur.

Notes

Peut être préparé à l’avance, conservez les ingrédients séparément jusqu’à ce que vous soyez prêt à servir.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 30mg